Зачем ходить в баню летом?

«Летом и так очень жарко! Какая баня? Зачем идти в парную, когда на улице и так +30!» - подумают многие, и будут не правы!

Как известно, летом организм больше потеет и поры на коже забиваются быстрее. Поэтому летом баня будет просто незаменимой благодаря своей способности быстро и глубоко очищать кожу и подкожные железы.

В результате достаточно большого контраста температур в бане или сауне (не только как зимой, но и летом) наш организм получает отличную тренировку сердечно-сосудистой системы. Как следствие, человек гораздо легче переносит летнюю жару и чувствует себя намного бодрее.

Лето - самый благоприятный период для того, чтобы закалить детей и укрепить их иммунитет, ведь баня в правильном виде может обладать лечебными свойствами.

Правильное и разумное использование банного жара приравнивается к посещению спортзала и поможет сохранить фигуру в должном виде, что, согласитесь, летом особенно важно.